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消除腰酸背痛腿抽筋  

2013-11-25 14:37:57|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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芍药甘草汤,取生白芍20克,生甘草10克,一起用开水冲泡,或用水煎煮30分钟,取汁饮服,此为一剂一天的量,一日三次,饭前服用。芍药甘草汤可治腰酸背痛腿抽筋,芍药味酸入肝经,甘草味甘,甘味可入脾经,肝脾二经调和之后,强筋健骨,温和经脉,可有效缓解或消除腰酸背痛腿抽筋,还可以温补中阳、缓急止痛,增加身体对于钙质的吸收,减少钙质的流失,防治老年骨质疏松。
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