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名医话养生医方整理(二)  

2013-10-24 18:40:35|  分类: 杏林苑 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中国传统中医药大都属私人独自配方,但它们在名医的使用下,都能治病如神.所以很多人都敬仰这些药方.但由于中医师比较保守,没有把药方具体传给大众.大众只能苦苦去模仿,所以药是同名,但药的份量和功效就差异很大.这只能谨慎使用。-民间偏方胡柳网

9:1) [润肺茶] 淡竹叶10克 桑白皮10克 枇杷叶10克 操作方法:代茶饮如有咽炎患者可加鱼腥草10克可。
2)银耳、百合切碎再把它们放入煮好的汤中,开锅3分钟后加入适量冰糖即可。。《大瑶山瑶医》
10:牙疼:买绿豆用水泡涨,捣烂,贴在脚心处,缠上固定,第二天就不疼了 。《赵霖教授》
11:乳腺增生:每天早晚饭时先吃1-2个芋头。《赵霖教授》
12:绿豆:熬3分钟,不让它开花,有去火作用。如果开花了就有解毒作用了。《赵霖教授》
13:防治便秘:肠道菌群不正常了。每天早晨起来倒一杯白开水加入6、7滴山西老陈醋饮用,坚持一个月可以有效地防治便秘。《赵霖教授》
14:去火茶:(肝心)菊花3克(7朵)莲子心1克,甘草3克。加80度沸水泡饮3-5天。(脾胃虚寒不宜《一点通》
15:自制海鲜酱油:50克耗油,50克鱼露(调味),50克生抽,50克老抽,200克清水,20克白糖,洋葱2-3(3两)切片,混合煎煮开了,(洋葱一夹断了)停火(洋葱拿出来)就是海鲜酱油了。 《养生堂》
16:补肾茶方:1)补肾乌发茶 :制何首乌15克,黄精15克,泡茶喝,功效是补肝肾、乌须发、降血糖、美容养颜。2)补肾健脑茶 :黑大豆、黑芝麻、黑桑葚、核桃仁、松子仁、甜杏仁,功效是补肝肾、乌须发、健脑髓、抗衰老、润五脏。3)扶正固本茶 :生黄芪30克,女贞子15克,泡茶喝,生黄芪补肾,女贞子滋阴清热,适宜虚不受补,免疫力低下,大病初愈的人群。《天天养生杨增良教授补肾三宝 》
17::改善心气不足的食疗方:1)将党参研磨成面,放在粥里食用,每次10克,需要坚持服用。2) 改善心血不足的食疗方:坚持每天吃几颗桂圆,但不可一次服用太多。3) 清理血管的食疗方:早晚吃1-2颗山楂。或者用山楂泡水喝。都能起到活血化瘀的作用。
保肝护肝养肝的方法:1)适当吃肝有助于改善视力,比如猪肝、鸡肝等,中药里面也有对应的中成药,羊肝丸 可以改善视力;2)养肝明目茶:10克枸杞,6克菊花泡水即可;3)面色如果发白,可以 用当归、白芍泡水喝;
调理脾胃的食疗方:1)薏仁茯苓粥,茯苓薏仁大米各1/3,健脾祛湿。2)消除口臭的方法:喝酸奶,含清水,调理 脾胃。
桑叶茶对肺有很好的调理作用 ;1)桑叶茶可以使止咳,化痰,治盗汗,对吸烟者有非常好的帮助;2)用马应龙麝香痔疮膏可以治疗鼻炎;3)用威灵仙可以治疗咽喉炎; 《王鸿谟,首都医科大学教授》
18:1)降脂降压:杭菊+绿茶 2)(日本民方)用粗老茶泡茶治糖尿病:用凉白开水泡一晚,次日饮用。
3)帕金森:坚持喝红茶加柠檬饮用。《赵霖教授》
19:肾虚的各种身体信号:1)口咸。2)怕冷,畏寒。3)老打哈欠。4)老打喷嚏,过敏性鼻炎。5)皮肤灰黑,无光泽。6)无故老打冷战7)容易害怕惊恐。8)爱呻吟。9)说话有气无力,声音低沉。10)身上有腐臭味道。11)唾液少:肾阴虚,唾液多肾阳虚。12)牙齿稀松,脱落。13)睡梦境中有水。14)到东季疾病就加重。15)耳朵焦黑,干蔫。16)女性35岁,男性40岁,足跟痛 。17)慢性疲劳综合症:半年以 上持续性疲劳。记忆减退,性功能减退。腰痛。容易感冒。骨头酸软,二便无力。注意力不集中。《万家灯火,北京中医药大学肖相如教授》

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